Разделы
Рекомендуем
  • Лучший сборник программ на SoftOut


Восточная диета

10 дней, прием пищи 5 раз в день

8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.

11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.

14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.

17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко.

20.00 - стакан простокваши или кефира.



Всего просмотров: 832
Оценка пользователей: (не забудьте оценить)
Проголосовали: 465, средняя оценка: 2,8

Комментарии:
При публикации комментариев, не допускается использование html кодов, размещение ссылок, не цензурных слов и т.п.

Имя:    E-mail:




Сообщение от: Анатолий в 01.06.2011г. (17:34:22)
Отличная диета. Я просидел полторы недели и скинул 2 кг. Это для меня вполне не плохо. Благодарю автора за статью.




Комментарии